高地トレーニングスタジオ SOLERA について

SOLERAでは高地トレーニング(低酸素環境下)と呼ばれる、細胞から
鍛えることができるミライ型のトレーニング環境を備えています。
”より楽に、より健康に” をコンセプトとし、運動未経験の方や、「運動が苦手」、
「何から始めたら良いか分からない」といった人に “優しく” “居心地の良い環境” にこだわっています。

POINT.1 『低酸素ルームで時短トレーニング』

“短時間(30分)で効率よく鍛えられる”

標高2,500m級の山と同程度の低酸素環境を室内に再現、そこでは平地の環境よりも身体に負荷がかかるので歩くだけの軽い運動でも高い効果が期待されます。身体を細胞から鍛えられるミライ型のトレーニングです。もちろん専門スタッフがトレーニングをコントロールしますので無理なく安心です。

POINT.2 『短時間だから続けられる』

“たったの30分でもしっかりと効果を実感できるから続けやすい”

SOLERAの会員様には運動初心者の方が数多くいらっしゃいます。運動が苦手な初心者の方にでも、簡単で短く効率的だから続けられる。忙しい人でもちょっとした空き時間のトレーニングに最適です。もちろんたったの30分でもしっかりと効果を実感することができます。

POINT.3 『ダイエット効果が期待できる』

“細胞が活性化して痩せやすい体へと変化”

低酸素環境に体が反応して細胞（ミトコンドリア）のオートファジーという自己浄化作用が発生いたします。そのため脂肪燃焼能力が上がり、体脂肪をエネルギーに変えやすくなる体にかわっていきます。また、食欲を増進させるグレリンというホルモンが減少するため、食事量が減る傾向にあるとも言われています。

POINT.4 『冷え性などの体質改善・美容効果も期待』

“運動により体質改善やエイジングケアが期待できる”

低酸素環境では、身体の細胞に「酸素が足りない」という刺激が加わる事で、ホルモン分泌が促進されます。また、細胞（ミトコンドリア）が活性化することにより、身体の熱を作り出す機能が促進され、冷え性改善にも期待されます。

POINT.5 『通いやすい抜群のロケーション』

”地下鉄「四条駅」・阪急「烏丸駅」直結でアクセス抜群”

京都の中心地である四条烏丸のランドマーク、COCON烏丸の3階。烏丸駅から直結で忙しい方でもちょっとした空き時間に立ち寄ることが出来ます！

SOLERAの特徴

HIGH ALTITUDE高地環境

標高2,500m級の高地環境を再現した空間内で、細胞レベルから鍛えることができるので、短時間でも高い運動効果が期待されます。

PROGRAM豊富なプログラム

脂肪燃焼効果のある3種類の有酸素マシンや、ヨガや美尻トレ、呼吸レッスンといった様々な目的に応じた豊富なプログラムをご提供しています。

PERSONALパーソナル

生活習慣病予防、ダイエット、怪我予防、オンライン食事指導、などお客様のニーズに合わせて貴方だけのパーソナルメニューを、専門トレーナーがご提供いたします。

お知らせ

年末年始の営業について

2023年11月20日

いつも高地トレーニングスタジオSOLERAをご利用いただき、誠にありがとうございます。
年末年始の営業時間について、以下の通りご案内申し上げます。
2023年は12月29日（金）まで通常通り21時まで営業いたします。
12月30日（土）が最終日となりAMのみの時短営業となります。最終トレーニングセッションは12:45スタートとなります。
2024年の年始は1月4日（木）より、通常営業を再開いたします。
年末年始も皆様のトレーニングをサポートできるよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
皆様の健康と幸せな新年をお祈りいたします。

高地トレーニングスタジオSOLERA スタッフ一同
【重要】一部料金の変更に関するご案内（休会プラン・入会金の有料化）

2023年10月18日

皆様へ料金プラン一部変更のお知らせです。

2023年12月1日より、以下の料金改正が適用されますので、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

1.休会プランの有料化
これまで無料で提供していた休会プランですが、2023年12月1日から有料となります。

休会プランは1ヶ月につき1,100円（税込）となります。

現在、既に休会中の方も、12月分（11/20決済）からは有料が適応されますので、ご了承願います。

12月の会員種別変更の締め切りは11/15（水）となります。

2.入会金の変更
新規入会者・再入会者に対する入会金が、2023年12月1日から16,500円（税込）に変更されます。

これからSOLERAにご入会いただく方は、料金体系をご確認いただき、ご理解いただけますようお願い申し上げます。

料金改正に関する詳細や、その他料金について
ご質問や不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせいただけますようお願い申し上げます。
【11/30まで】秋の２大キャンペーン！第２弾「マラソン大会出場者限定！ランナー応援キャンペーン」

2023年10月18日
皆様の健康と美を応援するSOLERAより、今シーズンのマラソン大会出場者ランナーを対象にした秋の特別キャンペーンのお知らせです！

🏃キャンペーン内容🏃‍♀️
- ①月会費2ヶ月半額！
- ②体験料2,200円が完全無料！
- ③事務手数料3,300円も無料！
- ④当日入会でオリジナルトートバッグをプレゼント🎁
- ⑤さらに、”INBODY体組成分析が１年間無料！”をプレゼント🎉
▼キャンペーン対象者▼

2024年3月末までにマラソン大会に出場する予定の人のみ

▼キャンペーン期間▼

10/16〜11/30まで

「ランナー」の皆様のためのこの特別なキャンペーンを、ぜひご利用ください！はじめてマラソンに挑戦する人や、さらなるタイム向上を目指す人に、SOLERAの低酸素トレーニングで一緒に目的達成をめざしましょう！お問い合わせや体験はSOLERAのホームページから、または直接店舗（075-205-5044）まで。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【11/30まで】秋の２大キャンペーン！第１弾「オトナ女子応援キャンペーン」

2023年10月18日
皆様の健康と美を応援するSOLERAより、40〜50代の女性を対象にした秋の特別キャンペーンのお知らせです！

🍁キャンペーン内容🍁
- ①月会費2ヶ月半額！
- ②体験料2,200円が完全無料！
- ③事務手数料3,300円も無料！
- ④当日入会でソイプロテイン1袋をプレゼント🎁
- ⑤さらに、脂肪燃焼サプリ”VAAM”1袋もプレゼント🎉
▼キャンペーン対象者▼

40〜50代の女性のみ

▼キャンペーン期間▼

10/16〜11/30まで
「オトナ女子」の皆様のためのこの特別なキャンペーンを、ぜひご利用ください！健康的な生活をSOLERAで一緒に目指しましょう。期間限定のこの機会をお見逃しなく！お問い合わせや体験はSOLERAのホームページから、または直接店舗（075-205-5044）まで。皆様のご参加を心よりお待ちしております。