ランナーの皆さまに向けた「応援キャンペーン開催」のお知らせです！

マラソンで良いパフォーマンスを実現するには、早めの体づくりを進めること。

「初めてのマラソン大会に挑戦したい！」「フルマラソンで自己ベストを出したい！」など、ご自身の目標を達成するため、この秋、日々のトレーニングにSOLERAの“高地トレーニング”を取り入れてみませんか？

トップランナーやJリーガーなど、プロアスリート達も通うジムで最先端のトレーニングが可能です！

この機会に是非、体験のご予約お待ちしております！

キャンペーン期間

2024年10月1日（火）〜10月31日（木）

キャンペーン内容

（1）初月会費が無料！

（2）体験料2,200円が無料！

（3）事務手数料3,300円が無料！

（4）入会金16,500円が無料！

最大：43,780円もおトクに！

＼さらに今なら／

（5）「ファイテン“メタックスローション”」をプレゼント！

※キャンペーン適用には最低4ヶ月間の在籍が必要となります。

キャンペーン対象者

・過去1年以内にマラソン大会やスポーツ大会に出場したことがある人（出場履歴がわかればなんでもOK）

・今後1年以内にマラソン大会やスポーツ大会に出場予定のある人（自己申告制、競技やレベルに指定なし）

競技パフォーマンス向上DAY

大好評につき、10月の開催も決定いたしました！

トレーニング後はフロアの椅子でしばし放心状態。。。かなりキツいと噂のプログラムですが、「病みつきになる！！」とリピーター様が続出中！！笑

参加された皆様からの感想をシェアします。競技パフォーマンスが向上すること間違いなし！

トレーニング後の感想

Hさん（男性）：『毛穴から汗が噴き出しサウナ感覚…。低酸素を肌で感じる30分でした！

疲労度と汗の量は半端なく、2時間走った後の感覚に近い位キツかったですね。でも、いつもは寝つきが悪いんですが、朝まで爆睡し、スッキリした朝を迎えられました。これなら寝苦しい夏の夜でもスッキリ寝られること間違いなし！』

Eさん（女性）：『めちゃくちゃ気持ちよかった！これは気に入りました！次はいつですか？笑』

Cさん（男性）：『いつもなら低酸素トレーニングの後、サウナに入ってさっぱりしたい思うけど、今日はここで「ととのった」っていう感じですね。さすがにキツかったし疲れたけど気持ちよかった！』

10月の開催日

・10月2日（水）【予約する】

・10月11日（金）【予約する】

・10月17日（木）【予約する】

・10月21日（木）【予約する】

・10月29日（火）【予約する】

※ 全て20:15-20:45

※通常の室温と異なりますので ご予約の際はご注意ください！

内容

・マシンルームの室温→28度に設定（通常22度）

・汗をかきやすくするためのサプリと熱中症対策ドリンクをプレゼント！

・最大心拍数の7～8割を目安に、30分間マシンルームでトレーニング（最大心拍数=220-年齢）

得られる効果

① 低酸素トレーニングを通常よりも高い室温でおこなうことで、短時間で身体の発汗作用が高まります。

→新陳代謝の機能が向上し「体温調節ができる身体」を目指すことができます！

② 暑熱順化（徐々に体を暑さに順応させること）の効果により血液量が増加。

→体内の水分（血液量）が増え、暑い環境でも体温が上がりにくくなります。

服装

・汗が出やすいように　フード付き長袖、ロングパンツ 等の着用を推進。

・吸汗のため　吸水性のある帽子、ヘッドバンド、バンダナ 等の着用をお願いいたします。

・サウナスーツ着用可

・パワーアンクル、パワーリスト等もOK

短時間で高い効果が得られる暑熱順化×低酸素トレーニング、機会に是非ご参加ください！

10月から新しく『美容整体師が教える”美開脚”ストレッチ」』プログラムがスタートします！

カラダが硬くて不安な方や初心者の方でも、安心して受講していただける内容です♪

得られる効果

・180°開脚や柔軟性アップ

・腰痛や股関節痛の予防

・競技パフォーマンス向上

こんな方にオススメ

・身体が硬い方

・開脚が出来るようになりたい方

・怪我を予防したい方

・パフォーマンスUPを目指すアスリートの方

日時

毎週火曜日　15:15〜15:45

講師

京都市役所前、美容整体makani代表

大庭宙（ソラ）先生

（一般社団法人ストレッチトレーナー, NSPAパーソナルトレーナー, 美小顔調整師 美開脚マイスター, 水泳指導員, 日赤救急法救急員）

初回10/1(火)のご予約は【コチラ】から！

皆さまのご参加をお待ちしております♪

このたび、SOLERAで新しく健康サポートアイテムとして、「JAPOLAの有機植物発酵エキス」の販売を開始します🎉

販売開始にあたり、試飲会と人数限定モニター募集を行います！

【モニター募集について】

☑️JAPOLA有機植物発酵エキス（酵素ドリンク）を通常価格¥14,580(税込)のところ、30%OFFの¥10,206(税込)でご購入していただき、管理栄養士の食事指導のもと、週4〜5回で16時間ファスティングを1ヶ月間行っていただきます！

☑️モニター募集は試飲会が終了しだい、後日LINEで募集フォームを送らせていただきます。今回は3名限定でモニター募集し、先着順で集まりしだい募集は終了とさせて頂きます。

☑️モニターの方は管理栄養士の方と面談を行っていただき、16時間ファスティングを初めていただきます。

＊以下のことのご協力していただきます＊

✅16時間ファスティング・・・有機植物発酵エキス（酵素ドリンク）は16時間ファスティングと併用することで、細胞の若返りや脂肪燃焼効果がアップするため、痩せたい、体重や体脂肪を落としたいといったお悩みを解決できる方法です。

✅写真撮影・・・モニターご参加の最初と終わりでお体の変化を比較するために写真を撮影させていただきます。

✅InBody測定・・・モニターご参加の最初・2週間後・最後とInBodyの測定をお願いいたします。

✅低酸素トレーニング・・・週1以上でジムにお越しいだだき、マシンで有酸素運動の実施をお願いいたします。

【試飲会について】

○日時　①9月18日(水) ・ ②9月21日(土)のそれぞれ終日実施いたします。

【参加費】

⭕️JAPOLA有機植物発酵エキス初回購入・・・¥10,206円(通常価格¥14,580の30%OFF) 

※管理栄養士による食事指導1ヶ月間は通常11,000円(税込)のところ、【無料】となります！

【JAPOLA発酵エキスとは？】

JAPOLA有機植物発酵エキスは、農林水産省が定めた農産物や食品の品質基準をクリアした発酵エキス（酵素）ドリンクです。

特に「有機JAS規格」は、農薬や化学肥料を一切使用せず、自然に優しい農法で生産された食品に適用されます。

このマークがついた製品は、厳しい基準をクリアした信頼性の高いものであることを示しています。

完全無添加で、安心して毎日続けられます。

2年以上かけて熟成されたオーガニック酵素と、36種類の有機野菜・果物が、ビタミン・ミネラルを手軽に補給することができます。

＜JAPOLA公式ホームページ＞

【酵素について】

酵素とは主にたんぱく質で構成されており、人間が生きていくうえで必要な、消化・吸収・代謝などの化学反応を促進するものです。

酵素には消化酵素と代謝酵素の2種類！

両酵素の働きは、年齢を重ねるごとに減退していきます。

【消化酵素の働きが弱くなると...】

・加齢によって食事の量が減ったり

・油っこいものを食べると胃がもたれやすくなる

【代謝酵素の働きが弱くなると...】

・若い頃と同じ食事量でも太りやすくなる

・肌が荒れてくる

・疲れやすくなる

・免疫が低下し体調不良が起きやすい

・ビタミンやミネラルの摂取不足

【ビタミンとミネラルが酵素の働きの助けに】

酵素をスムーズに働かせるために必要なのが「ビタミン」や「ミネラル」

特に、ビタミンB群はエネルギーの代謝や神経伝達に関与するため、非常に重要。

お問い合わせはスタッフか、公式LINEへお気軽にご連絡ください♪