高地トレーニングスタジオSOLERA 京都四条烏丸店は、最新の科学的技術を駆使し、血液検査により個々の健康状態を分析するのに加え、生物学的年齢を測定し、パーソナライズされた健康改善プランを提供し、持続可能な健康をサポートする米国バイオテック企業が提供する「InsideTracker」のサービスを開始することをお知らせいたします。

■InsideTrackerとは？

サービス提供元のInsideTracker社はハーバード大学、マサチューセッツ工科大学、タフツ大学の老化、遺伝、生体データの第一人者によって2009年にアメリカで設立されました。 InsideTrackerは、科学的なデータに基づいた健康管理プラットフォームであり、血液検査による個々のバイオマーカーを分析することで、個人の生物学的年齢を評価し、健康状態を最適化するための具体的なアクションプランを提供します。

運転免許証に記載されている暦年齢とは異なり、InsideTrackerは体内のバイオマーカーを詳細に分析することで、実際の生物学的年齢(InnerAge)を明らかにします。

血液検査に基づいて最大48種類のバイオマーカーを分析し、利用者の健康を詳細に評価し、科学的根拠に基づいた具体的なアドバイスとしてパーソナライズされた食事、運動、サプリメント、ライフスタイルについてアプリ上でサポートしてくれます。

■生物学的年齢測定とは？

生物学的年齢は、細胞や組織の健康状態を精密に評価し、体内の本当の年齢を示す指標です。

生まれてからの時間の長さが暦年齢 であるのに対して、身体の機能や病気へのリスクを反映させた年齢が生物学的年齢と言われます。

血液検査によるバイオマーカーに対する最新のアルゴリズムを駆使して詳細に分析することで算出します。

これにより、生活習慣や健康管理の効果を具体的な数値で明らかにします。

自分の健康状態を知ることで、より効果的な美容と健康のアプローチが可能になります。

個別に最適化された食事、運動、サプリメントのアドバイスで、若々しさを保ちながら病気の予防も叶います。

アメリカのデューク大学による研究では、同じ38歳でも体年齢28歳の人もいれば、60歳を超えた人が存在。

さらに暦年齢で1歳年を取るごとに、最も老化の遅いグループは生物学的に0.4歳しか年を取っていないのに対し、最も老化の速いグループは1年で2.44歳も年を取っていたとの報告もあります。

■InsideTrackerサービス概要

1. 血液検査とバイオマーカー分析

提携医療クリニックで48項目の血液検査を実施し、Insidetrackerの先進的な技術を用いて多種多様なバイオマーカーを分析します。この分析データを基に、個別の健康管理プランを作成し、最適な食事や運動のアドバイスを提供し、科学的根拠に基づいた健康改善が可能になります。(*1)

2. パーソナライズされた健康アドバイス

血液検査とバイオマーカー分析の結果を基に、個別化された健康アドバイスがアプリ上で提供されます。このアドバイスは、最新の科学的データと個々の健康状態に基づいて作成されます。

(1) 食事指導: 栄養素の不足や過剰を特定し、バランスの取れた食事プランを提案します。具体的な食材や摂取量のアドバイスも行います。

(2) 運動プログラム: 現在のフィットネスレベルと健康目標に応じて、最適な運動メニューを作成します。持久力向上や筋力トレーニング、柔軟性の向上を目指します。

(3) サプリメントの推奨: 必要な栄養素を補うために、適切なサプリメントを推奨します。これにより、全体的な健康バランスを整えます。

(4) 生活習慣の改善: ストレス管理、睡眠の質向上、適切な水分補給など、健康的な生活習慣を維持するためのアドバイスを提供します。 これらのアドバイスは個人別にカスタマイズされ、個々のニーズに最適な健康プランを実現します。

3. 生物学的年齢測定(Inner Ageスコア)

• 老化に関連する主要なバイオマーカー(男性17項目、女性13項目)の血液検査と分析を基に、生物学的年齢(Inner Ageスコア)を算出します。
• 自身の暦年齢と比較し、生活習慣改善の必要性や効果を具体的に評価します。
• 生物学的年齢(InnerAgeスコア)に対して、生物学的に老化している、または若返りをしているバイオマーカーの分析をします。
• 各バイオマーカーで最適化されている部分と、改善が必要な部分の評価をし、改善するための正確かつターゲットを絞った推奨事項を提案します。
• ライフスタイルに合わせてカスタマイズが可能なアクションプランを作成します。

*1)参考文献：Westerman, K., Reaver, A., Roy, C. et al. Longitudinal analysis of biomarker data from a personalized nutrition platform in healthy subjects. Sci Rep 8, 14685 (2018)

サービスの利用方法と料金

＜利用方法＞

1. **予約：**提携している六角田中クリニックの予約サイトで血液検査の予約をオンラインで行います。

【手順】

①「ログイン（新規登録）」で個人情報の入力

②予約の種類で「診察の予約（内科翌日以降）か（内科当日専用）」を選択

③問診票の入力で［(1)どんな症状で来院されますか？］の設問で「SOLERAの血液検査希望」を入力する

④OKの確認ボタンをクリック後、ご希望の日時を選択して予約完了

1. 検査：六角田中クリニックで48項目バイオマーカーの血液検査を受けます。（検査内容はクリニック側は把握しております）
2. 結果：後日に血液検査結果をクリニックへ受け取りに行きます。検査結果資料をSOLERAスタッフへお渡しください。
3. 登録：Insidetrackerメンバーシップに登録します
4. 割引：購入時に【割引コード】を入力して特典を受けれます。
5. アドバイス：検査結果をPDFにてInsidetrackerへアップロードして数日待つと、アプリ上にて血液検査結果と個別化された健康アドバイスを受け取ることができます。
6. 生物学的年齢：追加オプションとして、アプリ上で【Inner Age】を購入することで、血液検査のバイオマーカーから分析してご自身の生物学的年齢を測定することが可能です。

＜利用料金＞

提携クリニックでの血液検査：【料金】19,800円(税込)

▶︎48項目のバイオマーカーの血液サンプル採取

▶︎クリニックでお客様ご自身にてお支払いいただきます。

1年間の血液検査分析とフィードバック：【料金】19,800円(税込)

▶︎1年間はアップロードした血液検査の分析結果を何回でも依頼できる

▶︎バイオマーカーによる健康状態をパーソナライズして評価・アドバイスする

▶︎定価は$149（為替レート1$=150円の場合は22,350円)なので、約12%割引となります

▶︎お支払いはSOLERAの店頭決済にて購入いただきます。

バイオマーカーによる生物学的年齢測定：【料金】約14,000円(税込)　※為替変動あり

▶︎血液検査結果を基にした生物学的年齢の算出

▶︎詳細な健康レポートと改善提案

▶︎定価は$99（為替レート1$=150円の場合は14,850円)

▶︎アプリ上でお客様ご自身にてお支払いいただきます。（追加オプション）

期待される効果とメリット

健康状態の詳細な把握

• 定期的な血液検査とバイオマーカー分析により、健康状態を詳細に評価。
• 栄養バランス、代謝機能、ホルモンバランス、炎症レベルなどを継続的にモニタリング

パーソナライズされた健康アドバイス

• 科学的根拠に基づいた個別の食事、運動、生活習慣のアドバイスを提供。
• 個々の目標やニーズに応じたカスタマイズプランで効果的な健康管理が可能。

生物学的年齢の改善

• 生物学的年齢測定により、実年齢と比較した健康状態を把握。
• 適切な生活習慣の導入により、生物学的年齢の若返りを目指す。

病気予防とパフォーマンス向上

• 早期に健康リスクを発見し、予防的な対策を講じることで、病気の予防に貢献。
• トレーニング効果を最大化し、フィットネスパフォーマンスの向上をサポート。

持続的な健康管理

• 定期的なフィードバックとアドバイスにより、長期的な健康管理が実現。
• 健康状態の変化に対応した継続的なサポートで、最適な健康状態を維持。

︎大人気講師 MAYUMI先生のクラスが、平日午前中にもやってきました！

「年齢と共に皮膚やお肉がたるんできた…」そんなお悩みはありませんか？

エステや美容機器に頼るのも１つですが、やはり自分の身体を動かすことが最強。

引き締め&引き上げで気分もアゲアゲでいきましょう⤴︎

【骨/関節からボディメイク】

・①上半身&顔のたるみ と、②下半身&お腹のたるみ にフォーカスした2パターンのレッスンがございます。

・歪みの解消→ボディメイク

どこかに歪みが生じると身体や顔に左右差が起こり、それがたるみの原因にもなります。

『リフトアップヨガ』では、骨や関節を整えることで、たるみを根本から解決していきます。

【8月の開催日】

① 上半身&顔

・8/13（火）9:00-9:30【予約する】

・8/23（金）9:00-9:30【予約する】

② 下半身&お腹

・8/13（火）9:45-10:15【予約する】

・8/23（金）9:45-10:15【予約する】

【インストラクター】

人気ヨガインストラクター MAYUMI

・A-YOGA認定インストラクター

・エアロビクス指導インストラクター

業界30年以上のキャリアと豊富な知識で、一人ひとりの体型や特性に合わせた指導をおこないます。

皆さまのご参加をお待ちしております！

【Yoga × Musicでボディメイク】

音楽のリズムにヨガのポーズと呼吸を合わせながら、滑らかなフロースタイルでおこなうヨガです！

8月はBruno Marsの『Talking to the Moon』に合わせて動きます♪

曲とシークエンスは毎月変わるので、楽しみにしていてくださいね！

こんな人にオススメ

・ヨガが好き

・音楽に合わせて気持ちよく身体を動かしたい

・程よく汗をかいてリフレッシュしたい

・疲れにくい身体を手に入れたい

・代謝をアップさせたい

8月の開催日時

3日（土）15:00-15:30

6日（火）18:00-18:30

7日（水）18:45-19:15

8日（木）9:45-10:15

9日（金）15:15-15:45

19日（月）9:00-9:30

22日（木）15:15-15:45

28日（水）18:00-18:30

29日（木）15:15-15:45

31日（土）17:15-17:45

皆さまのご参加をお待ちしております♪

医療機関提携！『肥満改善プログラム』のモニター参加者募集！

高地トレーニングスタジオSOLERAでは、新たなサービスとして、「肥満改善プログラム」のモニター参加者を募集しています！

このプログラムは、医療機関と提携し、オンライン診療による服薬指導と定期的な低酸素トレーニングを組み合わせた食事制限なしのダイエット法です。

【プログラム内容】

● オンライン診療による服薬指導 ：専門医による個別の服薬指導をオンラインで受けられます。

● 定期的な低酸素トレーニング ：低酸素環境でのトレーニングにより、効果的に体脂肪を燃焼し、代謝を改善します。

【参加要項】

● 募集人数：限定5名

● 期間：2ヶ月間

● 参加条件

① 18歳以上の健康な男女で、医師の指導に従うことができる方

② プログラム参加前と2か月終了後のお身体の写真を撮影させていただき、SNS やホームページで掲載をご許可いただきます（顔は映らないです）

③ 2か月間は必ず月4回以上SOLERAに通っていただける方

【モニター特典】

①：SOLERA月会費が2ヶ月間【1,000円OFF】！

②：この2ヶ月間はInBodyに無料で乗り放題！

この機会に、無理なく健康的にダイエットを達成しませんか？

ご興味のある方は、お早めにご応募ください！

高地トレーニングスタジオSOLERAで、無理なく理想の体型と健康を手に入れましょう♪

詳細はスタッフまで！　TEL：075-205-5044