こんにちは！高地トレーニングスタジオSOLERA 京都四条烏丸店では、現在、『オートファジーダイエットプログラム』を提供しております！ このプログラムを通して、健康的に体重・体脂肪の減少を目指し、アンチエイジングにも効果が期待されます。 業界初のオートファジー特化型フィットネスとして、皆様の美と健康を確実にサポートするプログラムとなっております。 今回、プログラム開発にあたり、事前にモニターとしてご参加いただいた会員様の成果を報告いたします♪ 目次オートファジーダイエットを2ヶ月間実施して、体脂肪量がマイナス6.3kg減量！プログラム参加前オートファジーダイエットプログラム2ヶ月間経過後オート…