CONCEPT
SOLERAでは、このようなお悩みを
抱えておられる人々に対して、
「より楽に、より健康に」を合言葉に、誰しもが参加
でき、高効率で高効果のプログラムをご提供します。
もちろん、アスリートやトレーニング熟練者に向けた
高負荷トレーニングのご提供も可能となります。
- HIGH ALTITUDE
- 高地トレーニングとは
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標高約2,500m級の山と同程度の
低酸素環境をジム内の空間に再現。
低酸素環境でのトレーニングでは平地環境よりも
約4倍の効果があると言われており、
カラダを細胞から鍛える事ができる、
未来型のトレーニングです。高山病の要因とも言われる
“低気圧・低酸素”とは違い、
“常気圧・低酸素”の環境なので
高山病のリスクが軽減されます。
FEATURE
平地の約4倍もの運動効果
ダイエット効果
美容効果
冷え性等の体質改善
パフォーマンスの向上
NEWS
ACCESS
- 高地トレーニングスタジオ SOLERA
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〒600-8411
京都府京都市下京区水銀屋町620番地
KARASUMA3階 COCON
https://coconkarasuma.com/access/ -
＜営業時間＞
平日 9:00 ～ 21:00 土日祝 9:00 ～ 19:00 休日 5日・15日・25日
夏季休業・年末年始休業・COCON KARASUMAの休業日※平日13:30〜15:00は
機械メンテナンスとしてCLOSEしています。 -
＜駐車場・駐輪場＞
駐車場のご用意はございませんので、
公共交通機関でのご来訪をお願いします。
自転車はCOCON KARASUMAに
有料専用駐輪場がございます。
CONTACT
TEL:075-205-5044
業務中のお電話は状況により
出られないこともございます。
その場合はお手数ですが、
しばらく経ってからお掛け直しください。