いつもSOLERAをご利用いただき、ありがとうございます♪

SOLERAをご利用いただく方に、さらに利便性を高める為のルール変更のご案内です！📢

【 ルール変更内容 】

『有酸素マシンの一斉スタート廃止』

＊変更前：ご予約開始時間に一斉スタート（予約者が全員揃った時点で早めの一斉スタート）

＊変更後：ご予約開始時間の10分前にご準備できた方からスタート

早く来られた方が待機していただくといったロスタイムを少しでも解消して、ストレス無くトレーニングを開始することが可能となります！

これに伴い、以下の補足ルールを遵守していただきますよう、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

＜補足ルール＞

＊トレーニング開始時間はご予約時間の10分前から可能となりますが、清掃が完了していない場合はお待ちいただく場合があります。

＊ご予約時間に遅れての入室は5分までの場合のみ30分間のトレーニングが可能となります。次のご予約時間10分前には終了していただきます。

＊スタッフによる10分間隔のSpO2計測は廃止となりますので、セルフにてSpO2計測をしていただきます。（85%を下回らないように）

＊皆さまの安全を常に把握するために、「安全モニター」をルーム内(スピーカー横)に設置してカウンターでモニタリングいたします。

SpO2のスタッフによる計測および記録は廃止とさせていただきます。

セルフにてSpO2計測をしていただきますが、安全に効果的な低酸素トレーニングを実施いただく為に以下の点についてご確認願います。

①10分間隔でのSpO2計測を推奨します（もちろん5分間隔でもOKです）

②SpO2が85%を下回る場合は安全のためにトレーニング強度を下げていただくようお願いいたします。

もし今後もSpO2記録をご希望の方は、個別にご相談をお願いいたします。

度々のルール変更で恐縮ですが、皆さまに少しでも快適に、ストレス無くトレーニングに集中していただく為に日々改善を繰り返しております。

気になることなどあれば、是非お気軽にお問い合わせください！

今後とも、SOLERAをよろしくお願い申し上げます。