いつも高地トレーニングスタジオSOLERA / ピラティススタジオSOLERAをご利用いただき、誠にありがとうございます。

これまで、有酸素マシンをご利用される際には、スタッフによる「血圧・心拍数・血中酸素飽和度(SpO2)」の測定を義務付け、記録を取る運用を行ってまいりました。

しかし、測定を必要とされない方も多く、また、測定時にお待たせしてしまうことがあるため、よりスムーズで快適なスタジオ運営を目指し、今後は「血圧・心拍数・血中酸素飽和度(SpO2)」といったバイタル（体調）計測を完全セルフ計測とさせていただくことになりました。

スタッフによる計測および計測記録のデータ保存を、引き続き希望される方は、スタッフまでお申し付けください。

安全基準値について

以下の基準値を超える場合は、トレーニングを行わず、必ずスタッフまでご相談ください。

📌 血圧：最高 159mmHg / 最低 99mmHg以下
📌 心拍数：99拍/分以下（安静時）
📌 血中酸素飽和度：96%以上

安全にトレーニングを実施いただくために、ご自身の体調をしっかりチェックし、基準値外の場合は決して無理をしないようお願いいたします。

皆様により快適で安全なトレーニング環境を提供できるよう努めてまいります。

引き続き、SOLERAをよろしくお願いいたします。