皆さん、こんにちは！

男性会員様限定 ”特別プログラム”

開催のお知らせです！！

「昔はもっとカラダが動いて柔らかかったのに、今はね・・・」 と諦めていませんか？

『オトコのケア・トレ』（ボディケア・トレーニング） はそんなアナタにピッタリのプログラムです！

プログラム内容

カラダの軸とバランスを調整することで、事前にお聞きした症状の改善だけでなく

『本来のボディポテンシャルを取り戻す』ことを目的としたトレーニングです！

カウンセリングから丁寧に進めていきます♪

こんな方におすすめ

・慢性のスポーツ障害 ︎の経験のある方（関節、靭帯、腱、骨など）

・運動不足の方

・パフォーマンスの衰えを感じる方

・更年期障害が原因で、四十(五十)肩、腰痛・膝の痛み、肩こりなどの症状がある方

・とにかく体が硬いことに諦めている方

得られる効果

・症状の改善：症状を解明しトレーニングを続けることで、症状の改善・緩和

・関節位置の調整：無理のないバランスの整った動きを習得

・呼吸のコントロール能力が向上：内臓機能、神経系を刺激し身体の内側からもポテンシャルＵＰ

・ケガや疾病予防：継続的におこなうことでポテンシャルを取り戻し、ケガや疾病の予防

インストラクター

SOLERAの人気ヨガインストラクターの『MAYUMI』

業界30年以上のキャリアと豊富な知識で、一人ひとりの体型や特性に合わせた指導をおこないます。   ︎

参加要件

SOLERAの男性会員様が対象です。

（先着5名様限定）

開催時間

4月11日（木）19:30～20:10までの40分間

ご予約はコチラから！

1日限りの限定プログラムです！この機会に是非ご参加ください♪