現役陸上選手よるスタジオプログラム開催のお知らせです！

「フォームを意識したらタイムが上がった！」「勉強になった。また入りたい！」 と大好評につき10月の開催も決定♪

テーマは「ランニングエコノミーの向上」です。

無駄な力を抑え、効率的な走りを目指しましょう！

︎こんな方にオススメ

✔︎ 基本的なフォームを学びたい

✔︎ レースでタイムを縮めたい

✔︎ 効率的に走る方法を身につけたい

初心者から経験者の方まで、どなたでも参加いただけます！

︎開催日時

10月4日（金）19:30-20:00 【予約する】

10月7日（月）17:15-17:45 【予約する】

次枠のトレッドミルをご予約された方は、MANAKAが走り方についてアドバイスいたします♪