現役陸上選手による特別プログラム!先日、第1回目が開催されました。満員御礼ありがとうございました!
「フォームを意識したらタイムが上がった!」「勉強になった。また入りたい!」 と大好評につき第2回目の開催が決定♪
テーマは「ランニングエコノミーの向上」です。
無駄な力を抑え、効率的な走りを目指しましょう!
✔︎ 基本的なフォームを学びたい
✔︎ レースでタイムを縮めたい
✔︎ 効率的に走る方法を身につけたい
初心者から経験者の方まで、どなたでも参加いただけます!
7月19日(金)19:30-20:00
次枠の20:15- トレッドミルをご予約された方は、MANAKAが走り方についてアドバイスいたします♪
ご予約はコチラをクリック!
現役陸上選手による特別プログラム!先日、第1回目が開催されました。満員御礼ありがとうございました!
「フォームを意識したらタイムが上がった!」「勉強になった。また入りたい!」 と大好評につき第2回目の開催が決定♪
テーマは「ランニングエコノミーの向上」です。
無駄な力を抑え、効率的な走りを目指しましょう!
✔︎ 基本的なフォームを学びたい
✔︎ レースでタイムを縮めたい
✔︎ 効率的に走る方法を身につけたい
初心者から経験者の方まで、どなたでも参加いただけます!
7月19日(金)19:30-20:00
次枠の20:15- トレッドミルをご予約された方は、MANAKAが走り方についてアドバイスいたします♪
ご予約はコチラをクリック!