身体健康の向上： ダンスは全身運動であり、筋力、柔軟性、バランス、持久力を同時に鍛えることができます。

メンタルヘルスの促進： 音楽と動きが組み合わさることで、ストレスの軽減と心の健康をサポートします。

社会的スキルの向上： ダンスクラスは協調性とチームワークを育む絶好の場で、友達作りにも役立ちます。

創造力の発展： 自由な表現と振り付けを通じて、子どもたちの創造力と自己表現を育てます。

リズム感と音楽性の向上： ダンスは音楽と密接に関連しており、リズム感を養い音楽への感受性を高めます。

自信の構築： ダンスのスキルが向上するにつれて、自己効力感と自信が育まれ、演技や発表の場での自信にもつながります。

楽しいエクササイズ： ダンスは楽しみながらエクササイズできるため、定期的な活動が苦痛ではなく楽しみになります。