RECOMMEND
こんな方にオススメ!

高地トレーニングの特徴

PROGRAM
プログラム

初めての方にも気軽に参加いただける
さまざまなプログラムをご用意しています

WALK & RUN & BIKE

標高約2,500Mの高地環境では、細胞の活性化により たった平地の約4倍の運動効果が期待されます。酸素の運搬能力を上げることでパフォーマンス向上が期待できます。

各種スタジオプログラム 詳細はHP参照

YOGAやHIIT、体幹部(コア)トレーニング、美尻目的のケツトレ、ストレッチなど、自分のペース・目的に合わせた多彩なプログラムが選択可能です。

パーソナルトレーニング

貴方だけのプログラムをマンツーマン指導いたします。経験豊富なトレーナー達が、お客様一人ひとりに合わせたプログラムをマンツーマン指導する。

EXPERIENCE
プレオープン体験談

実際に体験された方のお声をお聞きください

FLOW
体験の流れ

まずは体験してその効果を実感してください

Web予約

webで簡単予約。公式LINEからもご予約可能です

ご来店

予約日時の15分前までにご来店

体調チェック・カウンセリング

血圧、心拍数、血中酸素濃度の測定

プログラム

高地環境の中で1回30分のプログラム体験

SAFETY INITIATIVES
感染予防対策

新型コロナウイルス感染防止対策を徹底しています

高地トレーニングスタジオ SOLERA
〒600-8411
京都府京都市下京区水銀屋町620番地
KARASUMA3階 COCON
https://coconkarasuma.com/access/

<営業時間>

平日 9:00 ~ 21:00
土日祝 9:00 ~ 19:00
休日 5日・15日・25日
夏季休業・年末年始休業・COCON KARASUMAの休業日

※平日13:30〜15:00は
機械メンテナンスとしてCLOSEしています。

<駐車場・駐輪場>
駐車場のご用意はございませんので、
公共交通機関でのご来訪をお願いします。
自転車はCOCON KARASUMAに
有料専用駐輪場がございます。