🏃 SOLERA屋外イベント開催決定！市民ランナーの壁を越える！ストライド（歩幅）を自然に伸ばす「股関節・骨盤ドリル」
〜 鴨川河川敷で、現役大学アスリートと一緒に走ろう 〜
「もっと速く走りたいのに、なかなかタイムが縮まらない」
「フォームを意識しても、何が悪いのかわからない」
そんな市民ランナーの「壁」の多くは、股関節と骨盤の使い方にあります。
このイベントでは、SOLERAスタッフの京都産業大学 陸上部の現役アスリートが講師として登場します！
中距離走の専門家ならではの視点で、ストライドを自然に広げるための股関節ドリルと骨盤の動かし方をわかりやすくレクチャーします。
難しい理論より、「やってみたら変わった」という体感を大切にした1時間です。
📋 イベント詳細
| 日時 | 2026年5月23日（土）16:00〜17:00 |
| 場所 | 鴨川河川敷（今出川〜丸太町エリア）※詳細は申込後にご案内 |
| 参加費 | ¥3,000（税込）🎁 SOLERAオリジナルウェアプレゼント特典付き ※すでにオリジナルウェアを購入済みの方は参加費”無料”！ |
| 対象 | SOLERA・BLACK CAT会員様優先／一般の方もご参加いただけます |
| 定員 | 12名様（先着順） |
| 申込方法 | 事前申込制（下記フォームよりお申し込みください） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・運動靴・水分・タオル |
🎁 参加特典
ご参加いただいた全員に、SOLERAオリジナルウェアをプレゼント！ 普段のトレーニングでもご活用ください。
👟 講師紹介
メイン講師｜KEITO 京都産業大学 陸上部 400m専門。中長距離にも通じる、効率的なストライドと股関節の使い方を丁寧に指導します。
サブ講師｜AOTO 京都産業大学 陸上部 100m専門。爆発的な一歩を生み出す、骨盤と脚の連動動作を伝授。
サブ講師｜HOZUMA 京都産業大学 陸上部 400m専門。スピードを持続させるフォームの土台づくりをサポートします。
✅ こんな方におすすめ
- フルマラソン・ハーフのタイムをもう一段縮めたい
- 走るとすぐ疲れる、後半に脚が重くなる
- フォームを見直したいけど、何から手をつければいいかわからない
- 現役アスリートから直接学んでみたい
📩 お申し込み
事前申込制です。定員になり次第、受付を終了いたします。
👉 フォームから申し込む
ご不明な点はSOLERA公式LINEまでお気軽にお問い合わせください。
🏠 店舗情報
店舗名： 高地トレーニングスタジオ SOLERA 京都四条烏丸店
所在地： 〒600-8411 京都府京都市下京区水銀屋町620COCON KARASUMA3 階
最寄駅： 地下鉄烏丸線「四条駅」直結、阪急京都線「烏丸駅」直結
電話番号： 075-205-5044
営業時間： 平日 8:00〜21:00／土日祝 8:00〜19:00
定休日： 毎月5日・15日・25日
