「もっと楽に走れる！ランニングドリル」初回開催が大好評につき、第2回目の開催が決定いたしました！走りの基礎から学びたい方必見！

現役陸上選手による特別プログラム！先日、第1回目が開催されました。満員御礼ありがとうございました！

「フォームを意識したらタイムが上がった！」「勉強になった。また入りたい！」 と大好評につき第2回目の開催が決定♪

テーマは「ランニングエコノミーの向上」です。

無駄な力を抑え、効率的な走りを目指しましょう！

︎こんな方にオススメ

✔︎ 基本的なフォームを学びたい

✔︎ レースでタイムを縮めたい

✔︎ 効率的に走る方法を身につけたい

初心者から経験者の方まで、どなたでも参加いただけます！

︎開催日時

7月19日（金）19:30-20:00

次枠の20:15- トレッドミルをご予約された方は、MANAKAが走り方についてアドバイスいたします♪

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