高地トレーニングスタジオ

/ EN

Take Easy and Stay Healthy.
”より楽に、より健康に”

2022年6月30日 グランドオープン
秋の特別入会キャンペーン実施中

CONCEPT

SOLERAでは、このようなお悩みを
抱えておられる人々に対して、
「より楽に、より健康に」を合言葉に、誰しもが参加
でき、高効率で高効果のプログラムをご提供します。
もちろん、アスリートやトレーニング熟練者に向けた
高負荷トレーニングのご提供も可能となります。

HIGH ALTITUDE
高地トレーニングとは

標高約2,500m級の山と同程度の
低酸素環境をジム内の空間に再現。
低酸素環境でのトレーニングでは平地環境よりも
約4倍の効果があると言われており、
カラダを細胞から鍛える事ができる、
未来型のトレーニングです。

高山病の要因とも言われる
“低気圧・低酸素”とは違い、
“常気圧・低酸素”の環境なので
高山病のリスクが軽減されます。

FEATURE

  • 平地の約4倍もの運動効果

  • ダイエット効果

  • 美容効果

  • 冷え性等の体質改善

  • パフォーマンスの向上

NEWS

2022.11.21
年末年始休業のお知らせ
平素より、高地トレーニングスタジオSOLERAを ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 年末年始期間中は、下記の通りの営業時間となりますので 予めご了承の程、よろしくお願いいたします。
2022.10.20
11/6(日)メンズヨガ
“メンズヨガ“のスタジオ体験を1日限定で開講します! ヨガは身体が柔らかくないといけないとも思われがちですが、 “身体が硬い男性“こそヨガはオススメです!
詳細はこちら
2022.10.20
S:11/8(火)八ヶ岳DAY
11/8は八ヶ岳の日ということで、「八ヶ岳DAY!!⛰」 八ヶ岳連峰の最高峰、赤岳(標高2,899m)と同程度の酸素濃度に終日設定いたします! 有酸素マシン・スタジオプログラムどちらも対象です!
詳細はこちら
2022.10.20
11/23(水・祝)パーソナルトレーニング体験会
11月23日 いい兄さんの日ということで、 SOLERAのいい兄さん代表YUJIによる、 パーソナルトレーニング初回体験会を開催します!!
詳細はこちら

ACCESS

高地トレーニングスタジオ SOLERA
〒600-8411
京都府京都市下京区水銀屋町620番地
KARASUMA3階 COCON
https://coconkarasuma.com/access/

<営業時間>

平日 9:00 ~ 21:00
土日祝 9:00 ~ 19:00
休日 5日・15日・25日
夏季休業・年末年始休業・COCON KARASUMAの休業日

※平日13:30〜15:00は
機械メンテナンスとしてCLOSEしています。

<駐車場・駐輪場>
駐車場のご用意はございませんので、
公共交通機関でのご来訪をお願いします。
自転車はCOCON KARASUMAに
有料専用駐輪場がございます。

CONTACT

TEL:075-205-5044

業務中のお電話は状況により
出られないこともございます。
その場合はお手数ですが、
しばらく経ってからお掛け直しください。

VIRE MORE